Wed, 12 Apr 2017 07:29:00Móda
Tiež sa vám niekedy tak strašne nechce do športovania? Pritom ste potom šťastné, že ste sa nakoniec prekonali? Môžu za to endorfíny, ktoré sa nám vyplavujú do krvi v priebehu telesnej aktivity. Sú to látky podobné narkotikám a ako je známe – narkotiká blokujú bolesť a vyvolávajú pocit extrémneho blaha. Tieto nám ale neubližujú, naopak! Vyberte si druh športu, ktorý bude vo vašich silách a vybavte sa vhodnou bielizňou. Začnite od spodnej vrstvy.